Tekno & Military

Selasa, 18 Nov 2025 17:29:56

Bakar Kalori Tanpa ke Gym: 9 Aktivitas Sehari-hari yang Bikin Tetap Bugar

Siapa bilang kamu harus pakai treadmill atau jadi anggota gym untuk tetap bugar? Mulai dari bersih-bersih rumah, berkebun, menari hingga mencuci mobil, berikut 10 aktivitas harian yang sederhana dan menyenangkan yang bisa membantu membakar kalori sekaligus meningkatkan mood tanpa perlu repot.
read more →