10 Manfaat Menundukkan Pandangan dari Syahwat Haram

Oleh: Badrul Tamam

Al-Hamdulillah, segala puji milik Allah, Rabb semesta alam.  Shalawat dan salam atas Rasulillah, keluarga dan para sahabatnya.

Ada dosa yang sering dianggap ringan karena tidak meninggalkan bekas luka pada tubuh. Tidak ada suara gaduh, tidak ada orang yang melihat, bahkan pelakunya mungkin merasa tidak melakukan apa-apa. Yaitu pandangan mata yang diumbar kepada yang haram. Ini bisa menjadi awal dari dosa yang lebih besar.

Satu pandangan liar kepada sesuatu yang haram dapat menyalakan syahwat, mengusik hati, mengacaukan pikiran, dan menyeret seseorang kepada dosa berikutnya. Karena itu, Islam tidak hanya melarang zina, tetapi juga memerintahkan orang beriman untuk menjaga pintu yang dapat mengantarkan kepadanya: pandangan mata.

Allah Ta'ala berfirman:

قُلْ لِلْمُؤْمِنِينَ يَغُضُّوا مِنْ أَبْصَارِهِمْ وَيَحْفَظُوا فُرُوجَهُمْ ۚ ذَٰلِكَ أَزْكَىٰ لَهُمْ ۗ إِنَّ اللَّهَ خَبِيرٌ بِمَا يَصْنَعُونَ

“Katakanlah kepada orang-orang beriman agar mereka menundukkan pandangan mereka dan menjaga kemaluan mereka. Yang demikian itu lebih suci bagi mereka. Sesungguhnya Allah Mahateliti terhadap apa yang mereka kerjakan.”(QS. An-Nur: 30)

Perintah ini sangat penting, khususnya bagi para pemuda yang hidup di zaman ketika berbagai gambar, video, dan konten yang membangkitkan syahwat begitu mudah dijumpai.

Pandangan yang dahulu harus dicari dengan susah payah, kini dapat masuk ke dalam kamar melalui layar ponsel. Sekali membuka media sosial, seseorang bisa berhadapan dengan aurat terbuka, kecantikan, ketampanan, dan berbagai konten yang menggoda syahwat.

Karena itu, jangan menganggap remeh pandangan yang haram.

Ibnul Qayyim rahimahullah menjelaskan sejumlah manfaat besar dari menundukkan pandangan. Di antaranya:

1. Menyelamatkan hati dari penyesalan

Orang yang mengumbar pandangannya justru dapat menyiksa dirinya sendiri. Mata melihat sesuatu yang disukai hati, lalu hati menginginkannya. Namun, belum tentu sesuatu yang dilihat itu halal untuk dimiliki.

Akibatnya, muncul keinginan dan khayalan, namun ujungnya adalah penyesalan.

Ibnul Qayyim menggambarkan bahwa tidak ada sesuatu yang lebih berbahaya bagi hati daripada membiarkan pandangan liar. Sebab, pandangan dapat memperlihatkan sesuatu yang sangat diinginkan seseorang, sementara ia tidak mampu mendapatkannya.

Maka, menundukkan pandangan sejak awal lebih mudah daripada menyembuhkan hati setelah terlanjur terpaut.

2. Menundukkan pandangan menerangi hati

Menjaga pandangan bukan hanya meninggalkan sesuatu yang haram. Ia juga memberikan pengaruh positif kepada hati. Yaitu -menundukkan pandangan- mewariskan cahaya dan pancaran dalam hati yang dapat terlihat pada mata, wajah, dan anggota tubuh. Sebaliknya, mengumbar pandangan dapat membawa kegelapan pada hati.

Allah Ta'ala berfirman:

اللَّهُ نُورُ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضِ

“Allah adalah cahaya langit dan bumi.”(QS. An-Nur: 35)

Ayat tentang cahaya ini disebut setelah perintah untuk menundukkan pandangan dalam QS. An-Nur ayat 30.

Pesannya jelas: jaga mata agar hati tetap mendapatkan cahaya.

3. Menajamkan firasat

Hati yang bersih lebih mudah mengenali kebenaran. Menurut Ibnul Qayyim, menundukkan pandangan dapat menjadi sebab lahirnya ketajaman firasat karena firasat merupakan bagian dari cahaya hati.

Ia mengibaratkan hati seperti cermin yang telah dipoles. Jika cermin bersih, sesuatu dapat terlihat dengan jelas. Namun, jika cermin tertutup kotoran, pandangan menjadi kabur.

Demikian pula hati.Pandangan yang terus-menerus diarahkan kepada yang haram dapat mengotori hati.

4. Membuka jalan menuju ilmu

Hati yang bercahaya akan lebih mudah menangkap hakikat ilmu. Sebaliknya, mengumbar pandangan dapat membuat hati keruh dan gelap.

Ini menjadi pelajaran penting bagi para penuntut ilmu. Jangan sampai seseorang rajin membaca kitab, menghadiri kajian, menghafal Al-Qur'an, tetapi pada saat yang sama membiarkan matanya bebas menikmati apa saja yang haram. Akibatnya, ia akan terhalangi dari memperoleh ilmu. Karena, Ilmu membutuhkan hati yang bersih.

5. Menguatkan hati dan keberanian

Menundukkan pandangan membutuhkan perjuangan. Ada keinginan untuk melihat, tetapi seseorang memilih berpaling karena Allah. Di situlah kekuatan jiwa dibentuk.

Orang yang mampu mengatakan “tidak” kepada hawa nafsunya akan memiliki keteguhan yang tidak dimiliki oleh orang yang selalu menuruti keinginan nafsunya.

Sebaliknya, seseorang yang terus mengikuti hawa nafsu dapat kehilangan kehormatan dan kekuatan dirinya.

6. Mendatangkan kebahagiaan yang lebih besar

Mungkin seseorang merasa bahwa berpaling dari pandangan haram berarti kehilangan kenikmatan. Padahal, justru sebaliknya. Ketika seseorang meninggalkan kenikmatan sesaat karena Allah, Allah dapat menggantinya dengan kebahagiaan yang lebih baik. Ia mendapatkan kepuasan karena berhasil mengalahkan hawa nafsunya.

Sebagian ulama berkata:

وَاللَّهِ لَلَذَّةُ الْعِفَّةِ أَعْظَمُ مِنْ لَذَّةِ الذَّنْبِ

“Demi Allah, kenikmatan menjaga kehormatan diri lebih besar daripada kenikmatan melakukan dosa.”

Inilah kemenangan yang sesungguhnya: saat ia mampu menolak sesuatu yang diharamkan Allah, bukan ketika seseorang mendapatkan apa yang diinginkan hawa nafsunya.

7. Membebaskan hati dari belenggu syahwat

Orang yang terus mengikuti syahwat mungkin merasa bebas. Ia bisa melihat apa saja, membuka apa saja, dan menikmati apa saja.Namun sesungguhnya ia sedang menjadi tawanan.Sebagaimana ungkapan:

طَلِيقٌ بِرَأْيِ الْعَيْنِ وَهُوَ أَسِيرٌ

“Secara kasatmata ia tampak bebas, padahal sebenarnya ia adalah seorang tawanan.”

Inilah jebakan syahwat.

Semakin dituruti, ia semakin menuntut. Pandangan pertama menimbulkan keinginan untuk melihat lagi. Setelah itu ingin mencari yang lebih menarik. Akhirnya, hati semakin sulit merasa puas.

8. Menutup salah satu pintu menuju Jahannam

Pandangan adalah salah satu pintu menuju syahwat. Ketika pintu itu dibiarkan terbuka, seseorang dapat terdorong menuju perbuatan yang lebih jauh.

Karena itu, Islam tidak hanya melarang perbuatan zina, tetapi juga memerintahkan umatnya menjaga pandangan.

Menundukkan pandangan berarti menutup pintu sebelum seseorang terjatuh lebih jauh.

Terlebih pada zaman ketika konten syahwat tersedia hanya dengan beberapa sentuhan pada layar ponsel. Jika seseorang tidak memiliki kendali atas matanya, ia akan semakin sulit mengendalikan hatinya.

9. Menguatkan akal

Membebaskan pandangan tanpa kendali sering kali membuat seseorang tidak memikirkan akibat.

Padahal, salah satu fungsi akal adalah mempertimbangkan akibat dari sebuah perbuatan.

Seandainya seseorang benar-benar memikirkan apa yang akan ditimbulkan oleh pandangan haram—rusaknya hati, munculnya khayalan, kuatnya syahwat, dan kemungkinan menyeret kepada dosa berikutnya—tentu ia akan lebih berhati-hati.

Orang berakal tidak hanya bertanya, “Apa yang menyenangkan saya sekarang?” tetapi juga, “Ke mana semua ini akan membawa saya?”

10. Menyelamatkan hati dari mabuk syahwat dan kelalaian

Pandangan yang terus diumbar dapat menenggelamkan seseorang dalam kelalaian dari Allah dan akhirat. Hati kemudian mabuk oleh kecantikan dan kenikmatan semu.

Allah Ta'ala berfirman:

لَعَمْرُكَ إِنَّهُمْ لَفِي سَكْرَتِهِمْ يَعْمَهُونَ

“Demi umurmu, sesungguhnya mereka benar-benar dalam kemabukan mereka, sehingga mereka terombang-ambing dalam kesesatan.”(QS. Al-Hijr: 72)

Pandangan dapat menjadi awal dari kemabukan syahwat. Ketika hati sudah dikuasai syahwat, seseorang bisa kehilangan kejernihan dalam melihat benar dan salah. Karena itu, jangan menunggu hati rusak untuk mulai menjaga pandangan. Jagalah pandangan sebelum hati menjadi tawanan syahwat. Wallahu a’lam. [PurWD/voa-islam.com]